Autodéfense pour ados

Activité animée par George Manoli.

Cet atelier d’autodéfense avec simulations d’agressions s’adresse principalement aux adolescentes et vise à augmenter la confiance en soi. Les participantes découvriront des ressources mentales et physiques qu’elles possèdent déjà, afin de gérer de façon réelle la peur, la panique et la confusion qui règne pendant une agression.

Gratuit – Inscription en ligne obligatoire dès le 5 février