En plus des activités que vous aimez, découvrez en primeur de nouvelles disciplines qui seront offertes à la programmation de l’automne.

Cette discipline qui s’apparente au kick boxing allie le cardio, le renforcement, la musculation et la coordination. Parfait pour évacuer le stress et améliorer sa confiance tout en développant sa discipline personnelle en misant sur le travail d’équipe. Vous explorerez les différentes techniques et points de frappe.

Matériel à prévoir : gants de boxe

Entrée libre