Entraînement extérieur gratuit

Le parcours d’entraînement aménagé au parc Gérard-Laframboise est composé de 12 appareils extérieurs permettant à l’utilisateur de pratiquer un entraînement complet. Les appareils favorisent notamment l’endurance musculaire et cardiovasculaire, l’amélioration de l’équilibre, de l’agilité et de la coordination.

Venez rencontrer Élodie Berthelier, kinésiologue, elle vous proposera un programme de mise en forme adapté à vos besoins et à votre rythme de vie. Une combinaison de marche et/ou course peut être ajoutée à votre programme.

Aucune réservation requise, présentez-vous sur place aux heures indiquées.

*Activité annulée en cas de pluie.